cykl czas

[...] najefektywniej pracują mięśnie barkowe, ramion i nóg. 4. MOTYLKOWY delfin - pływanie stylem motylkowym wymaga perfekcyjnej kondycji pracy rąk, nóg i tułowia. Na jeden cykl ruchu rąk przypadają dwa uderzenia nogami. Pierwsze uderzenie nogami wykonaj, gdy zaczniesz zanurzać ramiona w wodzie, drugie tuż przed wyciagnięciem rąk z wody. Ruch [...]

Buhnet - mozesz, jezli cały czas odczowasz jej działanie - jak najbardziej. Jezli nie, to wiadomo że nie ma sensu brać dalej i lepiej zostawic sobie na kolejny cykl. user20 to już zalezy od priorytetów, jezli zalezy Ci na szybkim widocznym efekcie to bierz 10gr/dzien max (mozesz nawet zrobic z faza ładowania) 6 tyg i tak góra 2-3 cykle w roku [...]

a jak myslisz na jaki to czas moze to podniesc libido i samopoczucie bo pisza tam zeby robic cykl 8 tygodni potem 2 tygodnie przerwy i nastepny. Wydaje mi sie ze nastepny to juz nie potrzebny bo powinno to podnosic na jakis dluzszy czas te libido i testosteron a nie tylko na okres stosowania

[...] itd. Dnp wyłacza ATP, chyba wszyscy wiemy co ATP i nie musze pisac co to jest. Wskutek czego energia pobierana jest tylko z tłuszczy. Po takich 2 tyg jeżeli chcesz powtórzyc cykl to minimum 30 dni powinienes odczekać , bo około tyle czasu potrzebuje organizm zeby całkowicie się oczyscic z dnp. Oczywiscie powinieneś co nie oznacza że nie mozesz po [...]

[...] suplach, chce po prostu dociac troche ile sie da na DNP i potem dorzucic wegli zeby zakonczyc w miare sucho. Wszystko w fazie planow. Chce zaczac za 4/5 tygodni. Odpuść trena i wino. Pisali wcześniej, że DNP nie prowadzi do rozpadu mięśni, a i tak nie będziesz progressował na tym, więc lepiej to wrzucić po DNP, a cyklon lecieć na samym teściu.

Ty stosowałeś inny protokół, ja cały czas mówię o krótkim tygodniowym cyklu na dużej dawce. Ten cykl na minimalnej dawce rzędu nawet 100-250 mg można dać na 4-6tyg.i lecieć normalnie, ja w okolicach 150mg praktycznie nie czuję, że biorę dnp, a i tak musi swoje robić. Zawsze to jakiś niewielki boost do metabolizmu

[...] mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po [...]

Ja właśnie skończyłem drugi cykl na tym. 180 cm, 92 kg wagi i 102 cm brzuch na wysokości pępka na początku. Teraz 180 wzrostu :) 83 kg wagi i 85 cm w brzuchu. Leciałem najpierw 9 dni po 375/500 na zmianę bez diety i żadnych ograniczeń (żarłem jak świnka i leżałem) spadłem do 86,5 Kg, a drugi raz 21 dni (pierwsze 14 dni bez restrykcji i waga prawie [...]

A tak z innej beczki. Jaki czas po ost kaps dnp można wypić alko? Pytam bo szykuje się na wesele a na dniach kończę cykl na dnp. Nie pije jakoś dużo i często ale wolę zapytać jaki odstęp będzie bezpieczny.

[...] pad siatkarski na prawą stronę itp. Wówczas będę mógł poznać w jakich zakresach z gry pojawia się jeszcze ból. Co oczywiście można przenieść (ba, nawet należy) na kolejny cykl rehabilitacyjny i próbować "do-rehabilitować" :-) Aha, i jeszcze jedno spostrzeżenie, które może Wam wyjaśnić więcej: W życiu codziennym raczej radzę sobie ze wszystkim [...]

[...] Najmocniej przepraszam za moją absencję na forum – wynikało to z bardzo mocnych ograniczeń czasowych. Oczywiście tym osobom, które prosiły w wiadomościach prywatnych o cały cykl rehabilitacyjny – przekazałem odpowiednio. Natomiast istotną kwestią tutaj będzie to co świetnie (jak zawsze :-) )przytoczył BPL-G w poście z 12 października i [...]

[...] itd. Dnp wyłacza ATP, chyba wszyscy wiemy co ATP i nie musze pisac co to jest. Wskutek czego energia pobierana jest tylko z tłuszczy. Po takich 2 tyg jeżeli chcesz powtórzyc cykl to minimum 30 dni powinienes odczekać , bo około tyle czasu potrzebuje organizm zeby całkowicie się oczyscic z dnp. Oczywiscie powinieneś co nie oznacza że nie mozesz po [...]

[...] czas nie pozwala na tyle, treningi FBW głownie wielostawowe więc jest OK jeżeli o to chodzi. Pytam o porady bo zastanawiam się czy nie lepiej będzie np zrobić 2 mini cykle po 10 dni 3 dni dawka wstępne 250 potem 500/250/500 i tak 7 dni łącznie 10 potem przerwa np 2 tyg i znowu mini cykl 10 dni Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - [...]

max 100g wegli chce, reszta standard. Cykl planuje w tle cypio, tren, wino. Oczywiscie dieta w trakcie sie bedzie zmieniac. Jade redu juz jakis czas na samych suplach, chce po prostu dociac troche ile sie da na DNP i potem dorzucic wegli zeby zakonczyc w miare sucho. Wszystko w fazie planow. Chce zaczac za 4/5 tygodni.

[...] da na DNP i potem dorzucic wegli zeby zakonczyc w miare sucho. Wszystko w fazie planow. Chce zaczac za 4/5 tygodni. Odpuść trena i wino. Pisali wcześniej, że DNP nie prowadzi do rozpadu mięśni, a i tak nie będziesz progressował na tym, więc lepiej to wrzucić po DNP, a cyklon lecieć na samym teściu. Lecz jak dołoży t3 to już wskazane będzie ;-)

[...] mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po [...]

[...] mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po [...]

[...] mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po [...]

Ja bym nic nie zmianiel skoro idą cały czas tarczycowe ,no chyba ze palnujesz dłuższy cykl na dnp jak 5 tygodni to wtedy ew bym myślał o zmniejszeniu o tabsa t3

Z innego forum, by Uriel: Jak użyć dla naszych potrzeb... Gdy tylko skończyliśmy trening, należy jak najszybciej wyjść z siłowni. Nie należy spoglądać się dookoła na eleganckie nowe dupeczki i rozmawiać z nimi... należy jak najszybciej wsiąść insulinę. Jeżeli jest to nasz pierwszy raz należy zacząć od 4iu. Po każdym następnym PWO, dodajemy o jedną [...]